こんにちは。 メンタルもさることながら、 いつもはそんなに風邪をひきませんが 先月と今月で風邪をひいてしまいました。 かかりつけ医はいまだ風邪症状あると 事前連絡入れないと観てくれないので 市販薬とロキソニンで堪える日々です。 最近ではセミが鳴き…

こんにちは。 人って難しいですね。 基本的には他人が何を考えているかわからない。 なので人が何を考えているのかを想像しても意味がないことは わかっていても想像してしまい ストレスをためる。 ある意味、このご時世は慮るより鈍感力のほうが 大事なのか…

こんにちは。 最近、車のいじるところもなく、 仕事もモチベーション下がることばかりで どうやって気持ちをアゲていくのか方法が見つかりません。 幸いなことにプロジェクトではメンバにも支えられ、 昔から一緒に仕事しているメンバにも支えてもらっている…

こんにちは。 最近、健康不安から走るようにしていました。 大体、4-5km程度を毎日走り、 犬の散歩などもあり12,000歩/日程度は歩数を重ねられるようになりました。 そのおかげで「血液検査の改善」「体重減少」の2つをクリアしました。 まだまだ続けないと…

こんにちは。 実は来週から仕事に関してですが 少し動こうと思いまして。 ちょっとこのところ人間関係というか ちょっとこの人は無理だなってことの 我慢の限界が来たので。。。 でもここはネガティブ志向をポジティブ思考に替えて 未来の扉を開くつもりで行…

こんにちは。 仕事が大変な時期わけではないのですが、少し疲れてます。 やはり理不尽なことは少なからずありますよね。 評価は基本「感覚ではだめ」ではありますが 数字で表れているのに 「感覚とちょっと違うんだよな」 といって評価を落とそうとする人。 …

こんにちは。 GWで皆さん旅行ですかね？ 私の仕事関係の周りの人たちもいろいろ旅行の計画立ててますが 出不精＆計画立てるのが好きではないので 予定なんてほとんど開いてます。 が、いろいろストレスもあったりするので のんびり過ごすのもよいでしょう。 …