こんにちは。 昔は寒い季節関係なくゴルフをやってました。 しかし、首と腰のヘルニアをやってから、特に首のヘルニアをやってから 寒い季節は手がしびれたり肩が痛いので、 ゴルフができません。 ダイエットのためにもジムに入会しようと思いましたが コロ…