こんにちは。 最近、健康不安から走るようにしていました。 大体、4-5km程度を毎日走り、 犬の散歩などもあり12,000歩/日程度は歩数を重ねられるようになりました。 そのおかげで「血液検査の改善」「体重減少」の2つをクリアしました。 まだまだ続けないと…

こんにちは。 実は来週から仕事に関してですが 少し動こうと思いまして。 ちょっとこのところ人間関係というか ちょっとこの人は無理だなってことの 我慢の限界が来たので。。。 でもここはネガティブ志向をポジティブ思考に替えて 未来の扉を開くつもりで行…

こんにちは。 仕事が大変な時期わけではないのですが、少し疲れてます。 やはり理不尽なことは少なからずありますよね。 評価は基本「感覚ではだめ」ではありますが 数字で表れているのに 「感覚とちょっと違うんだよな」 といって評価を落とそうとする人。 …